游泳爱好者必看——预防「游泳耳」的秘诀

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游泳是一项备受人们喜爱的运动，但很多人不知道，游泳也可能在悄然间对我们的耳道及听力健康构成威胁，稍不注意就成“游泳耳”了！
01“游泳耳”是什么？

游泳时，耳道易进水，如果不及时排出，水滞留在耳道内就容易滋生细菌，可能引发感染、炎症，俗称“游泳耳”，医学上称为「外耳道炎」。
不同于大众熟知的“中耳炎”，外耳道炎发生于鼓膜的外侧，而中耳炎发生在鼓膜的内侧，两者属于不同的疾病。
02“游泳耳”的症状

▶ 耳闷、耳痒、耳鸣
▶ 外耳道内表皮糜烂
▶ 耳内分泌物增多
▶ 听力下降
▶ 重者还会伴有发烧
03 日常生活中这些因素也容易导致“游泳耳”

①长期居住或生活在湿度高的环境中
②外耳道有伤口，细菌更容易侵入
③使用不干净的耳塞或耳机设备，增加细菌滋生的概率
④频繁使用尖锐物品清洁耳朵
04“游泳耳”的治疗方法

“游泳耳”不是疑难杂症，主要治疗方法为清洁外耳道，使用抗生素治疗炎症和感染等。
▲注意：一定要在医生的指导下用药，避免引发中耳炎，甚至听力下降。
05 如何避免“游泳耳”

①掏耳时注意动作轻柔，避免耳道皮肤破损
②选择正规、干净且定期消毒的泳池
③游泳时佩戴游泳耳塞
④避免长时间浸泡在水中
⑤游泳后及时将耳道内的水排干、擦干
温馨提示
如有耳部炎症、鼓膜穿孔等问题，建议治愈后再进行游泳运动，以防细菌入侵，加重病情。
声明：文章部分素材源于网络，如有侵权请联系删除。本文内容旨在科普常识，不作为疾病诊治依据，如您有不适症状，请及时到医院就诊。

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